À propos – Valérie Noth, praticienne bien‑être en Seine et Marne

Praticienne bien‑être certifiée et animatrice d’ateliers de Do In, j’accompagne les entreprises et les particuliers à domicile pour remettre du souffle, du mouvement et de la douceur dans des quotidiens souvent trop chargés.

Après une première carrière dans le transport aérien, j’ai développé une compréhension fine du stress, des rythmes intenses et des exigences humaines propres aux métiers de service. Cette expérience m’a naturellement conduite vers une reconversion chez Xavier Court Formation, où j’ai obtenu le titre RNCP de Praticienne en Amma assis (Niveau 6 – code NSF 330). Aujourd’hui, j’unis cette double expertise — rigueur opérationnelle et présence bienveillante — pour proposer un accompagnement ancré, accessible et réellement adapté aux réalités du terrain.

Mon but

Créer des espaces de mieux‑être simples, efficaces et accessibles, que ce soit en entreprise ou à domicile.

J’accompagne chacun — collaborateurs, parents, futurs parents, personnes en période sensible — avec des pratiques adaptables qui redonnent de l’énergie, de la mobilité et de la présence à soi.

Ce que je propose

Ateliers de Do In (individuels, petits groupes

ou en équipe)

Pauses bien‑être et détente ciblée (dos,

épaules, nuque...) par le Amma assis

Accompagnement périnatal
Instruction Massage bébé
Soutien bien‑être en période sensible,

dont oncologie

Chaque séance est un moment privilégié, respectueux et humain, pensé pour s’intégrer naturellement dans votre rythme — qu’il soit professionnel ou personnel.

Mes objectifs

réduire le stress et les tensions du quotidien
améliorer la posture, la respiration et la concentration
favoriser la cohésion et la qualité de vie au travail (QVCT)
offrir un moment de pause, de douceur et de recentrage
transmettre des gestes simples, utiles et réutilisables

Ma manière d’accompagner

Une approche authentique, chaleureuse et accessible
Une écoute attentive et une adaptation à chaque contexte
Des gestes simples à reproduire au quotidien
Des supports visuels harmonisés pour prolonger les bienfaits
Une présence rassurante, ancrée et bienveillante

Deux Mains Pour Soi

Une invitation à prendre soin, à ralentir, à respirer autrement.
En entreprise ou à domicile, je crée des moments qui font du bien… et qui laissent une trace durable.